GDQPLớp 10

Tại sao người đi trong đội hình phải đổi chân khi đang đi đều?

Câu hỏi: Tại sao người đi trong đội hình phải đổi chân khi đang đi đều?

A. Khi cần làm chuẩn cho đội hình

B. Để nhịp đi đều hơn, đẹp hơn

Bạn đang xem: Tại sao người đi trong đội hình phải đổi chân khi đang đi đều?

C. Đổi chân theo lệnh của chỉ huy

D. Vì sai nhịp đi chung trong phân đội

Trả lời:

Đáp án đúng: D. Vì sai nhịp đi chung trong phân đội

Cùng THPT Ninh Châu tìm hiểu về các động tác trong đội hình đội ngũ nhé!

1. Động tác đi đều

– Khẩu lệnh: “đi đều – bước”

– Động tác: nghe dứt động lệnh bước thưc hiện hai cử động:

+ Cử động 1: Chân trái bước lên cách chân phải 75cm (tính từ gót chân nọ đến gót chân kia), đặt gót rồi đến cả bàn chân xuống đất, sức nặng toàn thân dồn vào chân trái, đồng thời tay phải đánh ra phía trước khuỷu tay gập lại và nâng lên, cánh tay trên tạo với thân người một góc 60 độ, cánh tay dưới thành đường thăng bằng, song song với mặt đất, cách thân người 20cm có độ dừng, nắm tay úp xuống, khớp xương thứ ba ngón tay trỏ cao ngang và thẳng với cúc túi áo ngực bên trái, (đối với quân nhân nữ, mép trên cánh tay dưới cao ngang với cúc áo thứ hai từ trên xuống, cách thân người 20cm, khớp xương thứ 3 ngón tay trỏ thẳng giữa ngực áo bên trái); Tay trái đánh về phía sau có độ dừng, cánh tay thẳng, sát thân người, hợp với thân người một góc 45o, lòng bàn tay quay vào trong. Mắt nhìn thẳng.

+ Cử động 2: Chân phải bước lên cách chân trái 75cm, tay trái đánh ra phía trước như tay phải (chỉ khác khớp xương thứ 3 ngón tay trỏ cao ngang và thẳng với cúc túi áo ngực bên phải), tay phải đánh ra phía sau như tay trái. Cứ như vậy chân nọ tay kia tiếp tục bước với tốc độ 110 bước trong 1 phút.

– Ý nghĩa: Vận dụng để di chuyển vị trí và đội hình có trật tự, thống nhất, hùng mạnh và trang nghiêm

2. Động tác đứng lại

– Khẩu lệnh: “đứng lại – đứng”. Khi đang đi đều, người chỉ huy hô dự lệnh “đứng lại” và động lệnh “đứng” khi chân phải bước xuống.

– Động tác: nghe dứt động lệnh “đứng”, thực hiện hai cử động:

+ Cử động 1: chân trái bước lên một bước, bàn chân đặt chếch sang trái một góc 22,5o.

+ Cử động 2: Chân phải đưa lên, đặt hai gót chân sát vào nhau, đồng thời 2 tay đưa về thành tư thế đứng nghiêm.

– Ý nghĩa: Động tác đứng lại để đang đi đều dừng lại được nghiêm chỉnh, trật tự, thống nhất mà vẫn giữ được đội hình.

* Những điểm cần chú ý:

– Khi đánh tay ra phía trước phải dọc theo thân người, nâng lên đúng góc độ của
cánh tay với thân người, cánh tay dưới song song với mặt đất, cách thân người 20cm.
Cổ tay khoá lại, úp xuống.

– Đánh tay ra phía sau thẳng, cổ tay khoá lại.

– Giữ đúng độ dài mỗi bước đi và tốc độ đi.

– Người ngay ngắn, không nghiêng ngả, gật gù, liếc mắt hoặc quay nhìn xung quanh, không nói chuyện.

– Mắt nhìn thẳng, nét mặt vui tươi phấn khởi.

3. Động tác đổi chân khi đang đi đều

Khi đang đi đều, tiếng hô của người chỉ huy: “Một”; rơi vào lúc bàn chân trái vừa chạm đất; “Hai”, rơi vào lúc bàn chân phải vừa chạm đất (khi đi bằng băng nhạc, phách nặng rơi vào chân trái). Quân nhân đi trong phân đội, khi thấy mình đi sai với nhịp hô của người chỉ huy (hoặc sai với nhịp của nhạc) thì phải đổi chân ngay.

– Động tác thực hiện 3 cử động:

+ Cử động 1: Chân trái bước lên một bước vẫn đi đều.

+ Cử động 2: Chân phải bước lên một bước ngắn (bước đệm), đặt mũi bàn chân sau gót chân trái, dùng mũi chân phải làm trụ, chân trái bước nhanh về trước một bước ngắn, hai tay giữ nguyên.

+ Cử động 3: Chân phải bước lên phối hợp với đánh tay, đi theo nhịp đi thống nhất.

– Ý nghĩa: Động tác đổi chân khi đang đi đều để thống nhất nhịp đi chung trong phân đội hoặc theo tiếng ô của người chỉ huy.

* Những điểm cần chú ý:

– Khi thấy mình đi sai với nhịp đi chung phải đổi chân ngay.

– Khi đổi chân không nhảy cò, không kéo rê chân.

– Tay, chân phối hợp nhịp nhàng.

4. Động tác giậm chân

– Ý nghĩa: Động tác giậm chân để điều chỉnh đội hình trong khi đi được nhanh chóng và trật tự.

– Khẩu lệnh: “giậm chân – giậm”.

– Nghe dứt động lệnh “giậm”, thực hiện 2 cử động:

 + Cử động 1: Chân trái nhấc lên, mũi bàn chân thả lỏng tự chiên, cách mặt đất 20cm, tay phải đánh ra phía trước, tay trái đánh về phía sau như đi đều.

 + Cử động 2: Chân trái giậm xuống, chân phải nhấc lên, tay trái đánh lên, tay phải đánh về sau. Cứ như vậy, chân nọ tay kia phối hợp nhịp nhàng giậm chân tại chỗ với tốc độ 110 bước/phút.

5. Động tác đứng lại

– Ý nghĩa: Đưa về tư thế nghiêm.

– Khẩu lệnh: “đứng lại – đứng”.

-Khi đang giậm chân, người chỉ huy hô dự lệnh “đứng lại” và động lệnh “đứng” khi chân phải giậm xuống.

– Nghe dứt động lệnh “đứng”, thực hiện 2 cử động:

+Cử động 1: Chân trái giậm xuống, bàn chân đặt chếch sang trái một góc 22,5o, chân phải nhấc lên (như cử động 2 động tác giậm chân).

+ Cử động 2: Chân phải đặt xuống để hai gót chân sát nhau, đồng thời hai tay đưa về thành tư thế đứng nghiêm.

6. Động tác đổi chân khi đang giậm chân

– Ý nghĩa: Động tác đổi chân khi đang giậm chân để thống nhất nhịp chung trong phân đội hoặc theo tiếng hô của người chỉ huy.

– Trường hợp: Khi đang giậm chân, nghe tiếng hô của người chỉ huy: “một” khi chân phải giậm xuống, “hai” khi chân trái giậm xuống, hoặc thấy mình đi sai so với nhịp chân của phân đội thì phải đổi chân ngay.

– Động tác đổi chân thực hiện ba cử động:

 + Cử động 1: Chân trái giậm tiếp 1 bước.

 + Cử động 2: Chân phải giậm liên tiếp 2 bước (tại chỗ), hai tay giữ nguyên.

 + Cử động 3: Chân trái giậm xuống, rồi tiếp tục giậm chân theo nhịp thống nhất.

7. Động tác giậm chân chuyển thành đi đều

– Khẩu lệnh: “Đi đều – bước”, người chỉ huy hô dự lệnh và động lệnh khi chân phải giậm xuống.

– Đang giậm chân, nghe dứt động lệnh “bước”, chân trái bước lên chuyển thành động tác đi đều.

8.Động tác đi đều chuyển thành giậm chân

– Khẩu lệnh: “giậm chân – giậm”, người chỉ huy hô dự lệnh và động lệnh khi chân phải bước xuống.

– Đang đi đều, nghe dứt động lệnh “giậm”, chân trái bước lên một bước rồi dừng lại, chân phải nhấc lên, mũi bàn chân cách mặt đất 20cm rồi đặt xuống. Cứ như vậy, chân nọ tay kia phối hợp nhịp nhàng giậm chân tại chỗ theo nhịp thống nhất.

Đăng bởi: THPT Văn Hiến

Chuyên mục: Lớp 10,GDQP 10

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button